Comment se laver le visage - La meilleure façon de se laver le visage

Comment bien se laver le visage

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Se laver le visage de la bonne manière pourrait-il être le secret d'une peau plus belle ? Selon Rebecca Tung, MD, chaire de dermatologie à l'Université Loyola de Chicago, l'étape simple des soins de la peau a plus d'impact que vous ne le pensez. dit. 'Cela peut conduire à des accumulations excessives de bactéries et de levures causant l'acné qui entraînent une dermatite séborrhéique, un peu comme des pellicules sur le visage.' Ici, Tung démystifie le nettoyage parfait.

1. Lavez-vous au moins tous les soirs, sinon deux fois par jour.

'Au minimum, se laver le visage avant d'aller au lit est essentiel', dit Tung. Oui, c'est même si vous ne portez pas un peu de maquillage. Pour réussir le lavage du visage, moussez matin et soir. Et toujours laver ou utiliser une lingette après une séance d'entraînement pour repousser les éruptions cutanées induites par la transpiration.

2. Retirez votre maquillage.

Ce maquillage pour les yeux et ce fond de teint longue tenue ne s'enlèveront pas uniquement avec un nettoyant. Utilisez un démaquillant à base d'huile. Ou gardez un paquet de lingettes pour le visage comme Lingettes Nettoyantes Démaquillantes Neutrogena sur votre table de chevet donc il n'y a aucune excuse.



3. Divisez pour mieux régner avec deux nettoyants pour le visage.

Vous ne savez pas comment choisir le meilleur nettoyant pour le visage pour votre peau ? Vous ne pouvez pas vous tromper avec un nettoyant sans savon, qui est assez doux pour être utilisé sur n'importe quel type de peau. Une à essayer : Nettoyant hydratant ultra doux Neutrogena . Mouillez votre visage et utilisez des mouvements circulaires pour le masser sur votre peau. Visez au moins 30 secondes de lavage pour laisser le nettoyant faire son travail. Si vous avez tendance à avoir des éruptions cutanées dans votre zone T ou à avoir des points noirs sur le nez, soignez ces points chauds avec un traitement contre l'acné contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique. Ces ingrédients doivent rester sur votre peau pendant environ une minute pour être efficaces. Les personnes vraiment sujettes à l'acné peuvent utiliser un traitement nettoyant partout, mais une utilisation excessive sur tout type de peau peut entraîner des rougeurs et une desquamation.

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4. Utilisez de l'eau tiède pour refroidir.

«Beaucoup de patients veulent utiliser de l'eau chaude. Ils ont presque l'impression de s'administrer un petit traitement à la vapeur, mais cela peut être très irritant pour la peau », explique Tung. Tenez-vous en à de l'eau tiède ou froide. Après l'entraînement, essayez l'astuce de Tung pour réduire les rougeurs et les rougeurs : éclaboussez votre visage d'eau froide, ce qui resserre les vaisseaux sanguins.

5. Envisagez le lavage sous pression.

Lorsqu'il s'agit d'obtenir le nettoyage le plus intense, un outil de nettoyage puissant tel que Clarisonique fait un travail plus minutieux et uniforme de nettoyage de la saleté de surface que vos mains ou même un gant de toilette. Besoin de plus d'incitation pour en essayer un? 'Un outil resserre les pores et augmente le renouvellement cellulaire de votre peau. Cela aidera à réduire l'acné et même à minimiser les dommages causés par le soleil », explique Tung. De plus, le voir sur le lavabo de votre salle de bain vaut mieux qu'un pense-bête qui crie « Lavez-vous le visage ! »

6. Tapotez doucement pour sécher.

Vous êtes à la ligne d'arrivée : séchez doucement la peau avec une serviette propre et sèche pour le visage.

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